吃了咖喱，来降一降火。
清心。润肺。养颜。健脾。安神( 五润 )
[清补五润汤]
材料：
鲜莲子 30粒(去芯)
鲜百合 2粒(洗净)
鲜白果 20粒(去芯)
红枣 10粒(去核)
龙眼干 半碗
石峰糖 适量
斑斓叶 10叶
水 2L
做法:
1. 取锅倒入2L水、红枣和斑斓叶，煮滚转小火
2. 煮大概20分钟
3. 加入鲜莲子百合白果煮10分钟
4. 取出斑斓叶，放入石峰糖和和龙眼干
5. 煮至石峰糖溶，熄火，继续焖10分钟即可享用
#CeramicHealthyPot
#这锅有没有美美呢
#在家烹饪也可以很时尚
#欢迎PM了解
#Yvonne家常菜
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