秋凉枝竹焖肉片



【秋凉枝竹焖肉片】

材料:
苦瓜 半条
瘦肉片 100g
豆卜 4 粒(切半)
炸腐竹 两支(剪断)
蒜蓉 一汤匙
姜片 3片

调味料:
蚝油 一茶匙
酱油 两汤匙
黑酱油 一汤匙
盐 少许
热水 300ml

做法:
1. 肉片用少许酱油和薯粉腌制,待用
2. 爆香姜片和蒜蓉
3. 加入肉片炒至变色
4. 加入苦瓜炒一炒,加入酱油和黑酱油炒一炒
5. 加入豆卜和炸腐竹,跟着其余的调味料
6. 中小火焖至收汁即可




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