PanCake

早上弄个营养丰富的早点给宝贝吃

只要两颗蛋+一根香蕉就能做出又香又甜又好吃的松饼(pancake)!
完全无糖无油, 低卡又低熱量, 完全滿足嘴馋的你!

[PanCake]

材料：
鸡蛋 2粒
香蕉 1根

蜜糖

1. 將香蕉用叉子压成泥, 再加兩颗蛋全部搅在一起成一個糊状, 直到沒有香蕉颗粒为止.
3. 开中小火, 两面各煎30秒-1分钟
4. 可以做大概20个小松饼! 是不是很简单啊! 可以加蜜糖在松饼上更甜蜜!

P/s 我用不沾锅所以沒有放任何油去煎喔!如果是普通平底锅可以试试用少许牛油來煎~





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